Qu’est-ce que la naturopathie ?
La naturopathie vise à améliorer (ou maintenir) le bien-être et prévenir les déséquilibres avec des techniques naturelles. C’est une thérapie holistique qui s’intéresse aux causes des problèmes et prend en compte la personne dans sa globalité. Les praticiens de santé naturopathes ne posent pas de diagnostic. L’intérêt est porté sur le terrain de la personne dans une démarche individualisée. En ce sens, un accompagnement naturopathique complète la médecine conventionnelle.
Causes majeures de maladies :
- l’alimentation,
- la sédentarité
- et les causes psychologiques
Christian Brun, Le grand livre de la naturopathie.
Mutuelles remboursent partiellement ou totalement les consultations en naturopathie.
Consulter la liste de l’OMNES
D’européens recourent actuellement à la Médecine Traditionnelle/Médecine Complémentaire »
(OMS, Stratégies de l’OMS pour la médecine traditionnelle pour 2014-2023, p.21)
Qui consulte un naturopathe ?
Tout le monde !
Des enfants aux séniors. Les biens portants qui souhaitent maintenir leur bien-être ou prévenir des déséquilibres. Les moins bien portants qui recherchent des soins naturels efficaces à long terme.
Bien-être digestif : Gaz, ballonnements, RGO, diarrhée et constipation
Bien-être hormonal féminin : troubles prémenstruels, SOPK, périménopause
Equilibre alimentaire : gestion du poids et comportement alimentaire
Gestion du sommeil et de la fatigue : troubles de l’endormissement, pensées envahissantes qui font ruminer et causent des insomnies, « coup de barre » après repas
Gestion du stress : techniques de respiration et relaxation
Prévention : détox et activité physique
Quand consulter un praticien de santé naturopathe ?
Le plus tôt possible ! « Mieux vaut prévenir que guérir »
En cas de pathologie diagnostiquée et traitée en médecine conventionnelle, la naturopathie peut, en parallèle dans certains cas, contribuer à retrouver de la vitalité et du bien-être.
- Prévention: avant l’apparition des troubles
- Soins naturels: en parallèle d’un traitement allopathique
- Optimisation et Maintien des bénéfices d’un traitement
- Regain de vitalité
« Les conseils donnés par mon naturopathe ne peuvent en aucun cas se substituer à un traitement ou suivi médical en cours. Aucun traitement médical ne peut être suspendu sans la consultation et la décision du médecin qui seul est habilité à faire un diagnostic. En effet, si votre Docteur en médecine vous a prescrit précédemment des médicaments ou des soins, lui seul est habilité à modifier son ordonnance » OMNES
Maison de Santé Pluriprofessionnelle de Gaillard
Où consulter ?
- Maison de Santé Pluriprofessionnelle de Gaillard
- A distance pour les suivis via Zoom / Whatsapp / Signal
- Accessible en Bus 3 et Bus DA – Arrêt Gaillard Poste
- Accessible en Tram 17 : Arrêt Gaillard Libération
- Parking à proximité en zone bleue
- Proche de Genève
Maison de Santé Pluriprofessionnelle de Gaillard
Consultations et tarifs
En naturopathie, on prend le temps !
Le temps d’échanger, de mettre en place les conseils et de les laisser agir et de mesurer les bienfaits.
Le secret professionnel est respecté dès la prise de rendez-vous et pour chaque consultation.
Consultations au cabinet, à Gaillard, en Haute Savoie
Première consultation
- Réalisation d’une anamnèse, c’est-à-dire un recueil d’informations à partir desquelles sont identifiés une plainte et un objectif.
- Priorisation des actions et propositions de pistes de travail personnalisées
- Elaboration de conseils selon les techniques naturelles
- Durée 1h30
Consultation de suivi
- Mesure des bénéfices tirés des premiers conseils naturopathiques.
- Poursuite du travail thérapeutique avec de nouveaux conseils selon les axes de travail déterminés à l’occasion du bilan de vitalité jusqu’à atteindre l’objectif.
- Durée environ 45 min-1h
- Au cabinet près d’Annemasse
Consultations à distance sur l’application Zoom, WhatsApp ou Signal
Consultation de suivi
- Mesure des bénéfices tirés des premiers conseils naturopathiques.
- Poursuite du travail thérapeutique avec de nouveaux conseils selon les axes de travail déterminés à l’occasion du bilan de vitalité jusqu’à atteindre l’objectif.
- Durée environ 45 min-1h
Massage naturopathique
Le massage naturopathique consiste en des mouvements appuyés et vigoureux. Il est particulièrement adapté pour les sportifs et en complément d’un traitement en osthéopathie
Massage naturopathique
- Bénéfices : Détente musculaire, stimulation de la circulation sanguine et regain de vitalité
- Une zone du corps au choix:
- Haut du corps : dos, bras et tête
- Bas du corps : pieds, jambes et fessiers
- Durée : 1h
- Le massage naturopathique est un massage de bien-être sans aucune visée médicale ou sexuelle.
Ateliers en naturopathie
Ces ateliers ont deux objectifs: l’information et la mise en pratique. Ils se déroulent dans plusieurs lieux de l’agglomération d’Annemasse. Les thèmes varient en fonction des saisons!
Par exemple:
- A chaque saison, sa détox
- Ma journée sans Gluten
- Chouchouter son microbiote avec des produits fermentés
- Réaliser des soins capillaires pour cheveux crépus
Consultez le calendrier des ateliers (à venir)
Atelier Thématique
- Déroulement :
- Présentation scientifique et vulgarisée du thème : environ 1h
- Préparation d’un produit, d’un aliment ou d’une boisson et dégustation : environ 1h
- Durée de l’atelier : 2h
- Petits groupes : 4-8 personnes, en soirée et le samedi matin.
Offrir un bon cadeau
Choisissez la valeur de votre bon cadeau
- Une consultation ou un massage – 70€
- Une consultation + un massage (ou 2 consultations ou 2 massages) – 140€
- Trois consultations ou trois massages – 210€
Commandez votre carte en 2 clics, et recevez la par email ou par la poste.
A propos
Conceptrice & enseignante de formation, j’ai eu la chance de grandir dans un environnement et une culture qui favorisent d’autres voix de guérison que la médecine conventionnelle.
La naturopathie s’est donc présentée comme le lien naturel entre plusieurs centres d’intérêts que je nourris depuis mon plus jeune âge.
Mes formations
Après une Maîtrise en Sciences du Langage et un Master en Français Langue Etrangère obtenus à l’université de Grenoble, j’ai passé un certificat d’instruction de Hatha Yoga après plusieurs mois de formation en Inde à l’Aarsha Yoga Vidya Peetham (certifié Yoga Alliance RYS® 200, RYS® 300). J’ai ensuite obtenu un Post Grad in Business à NMIT en Nouvelle-Zélande. Ensuite, après 2,5 ans de formation à l’Ecole Supérieure de Naturopathie à Dijon, j’ai obtenu un diplôme de Naturopathe et un certificat de La Féna
Et depuis 2021, je me forme à distance en nutrition et diététique avec le CNED.
Mes objectifs
Prévenir les déséquilibres et améliorer le bien-être avec des techniques naturelles.
- Prévenir les déséquilibres et améliorer le bien-être avec des techniques naturelles.
Accompagner mes clients avec mes connaissances et mes compétences dans le respect de leur individualité.
- Accompagner mes clients avec mes connaissances et mes compétences dans le respect de leur individualité.
tel qu’énoncé par le principe Hippocratique.
En tant que praticienne de santé naturopathe et éducatrice de santé, je connais les limites de ma pratique.
C’est pourquoi, mon cabinet de naturopathie se situe dans une maison de santé.
Et, j’encourage mes clients à engager ou poursuivre leurs soins dans une démarche pluridisciplinaire incluant les corps médiaux et paramédicaux.
Mon approche
« Quand quelqu’un désire la santé, il faut d’abord lui demander s’il est prêt à supprimer les causes de sa maladie. Alors seulement est-il possible de l’aider. » Hippocrate
Mon rôle de naturopathe consiste à aider mes clients à réunir des conditions favorables à la guérison et au bien-être. Concrètement, il s’agit d’aider à:
- Prendre conscience des déséquilibres
- Agir
- Persévérer pour atteindre leurs objectifs thérapeutiques
Mes outils favoris
Phytothérapie : usage des plantes
Techniques de respiration : pranayamas (par exemple la respiration carrée, la respiration abdominale), cohérence cardiaque
Aromathérapie : usage des huiles essentielles
Usage de l’argile
Techniques de relaxation : body scan ou scan corporel
Accompagnement des changements d’alimentation : par exemple sans gluten, végétarien, végétalienne (végan), sans lactose
Contact
Maison de Santé Pluriprofessionnelle
Natacha Boutant
23 Rue de la Libération,
74240 Gaillard
Téléphone : +33 652 057 848
contact@natacha-boutant.com